湯シャンで頭皮マッサージ
髪の毛の健康は頭皮が重要だという言葉を目にします。頭皮が痒い、フケが出る、吹き出物があるなど、誰もが一度は頭皮トラブルを経験したことがあるのではないでしょうか。頭皮の汚れを落としすぎると逆効果になる場合があります。洗いすぎると、皮膚は脂を補おうと、油分が毛穴から出過ぎてしまいます。また、その脂っぽさを洗い流したくて必要な油分まで流してしまうのです。また、乾燥も頭皮トラブルを起こす原因の一つです。毎日シャンプーを使っている方なら2日に1度シャンプーを使わずお湯だけでマッサージするように丁寧に汚れを落としてみてください。少し長めの時間をかけて頭皮と髪の毛を洗うことで、必要な脂は残り、汚れだけを取り除くと適度な潤いが保てるので頭皮マッサージしているかのようにスッキリします。身体には適度な脂が必要です。頭皮を健康に維持するためにも毎日の頭皮マッサージをお風呂で試してみるのが簡単楽ちんな方法です。一度お試しください。